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Das Qigong nach Professor Jiaou ist ein treuer Begleiter in jedem Lebensalter und auch in vielen Lebenssituationen.

 

„Was erregt ist, beruhigt sich“
„Was erschöpft ist, belebt sich“
„Was zerstreut ist, sammelt sich“

„Was starr ist, löst sich“

 

Es stärkt und kultiviert die Lebenskraft und führt zu größerer Lebensqualität.

Man muß sich am Anfang ein bißchen in Geduld üben, bis man die Grundprinzipien des Übens, die Figuren verinnerlicht hat. Mit kontinuierlichem Üben in Ruhe und Entspanntheit, füllt man dann diese Figuren nach und nach mit mehr Lebendigkeit an. Der Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung wird fließender, das „Qi“, die Energie beginnt zu fließen.

Das Ziel ist, das Qigong für sich zu „erwerben“, es regelmäßig zuhause zu üben. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort in Ihrem Zuhause, nehmen Sie sich jeden Tag eine ruhige Zeit für sich und Ihr Qigong vor und fangen Sie zu üben an.

Lassen Sie sich auf Qigong ein und Sie werden mit Wohlbefinden belohnt !